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此外,近期(qī )研究还发现,NREM睡眠与(yǔ )身体健(jià(🧒)n )康密切(qiē(🚅) )相关。研究(jiū )发现,NREM睡眠可以调节食欲、控制体重(chóng )和代谢(xiè )。此外(📎)(wài ),缺(quē )乏充(chōng )足的NREM睡眠可能(🐗)会增加糖(táng )尿(niào )病和心血管疾病的风险。因此,探索NREM睡(shuì )眠的(de )奥秘将有助于我们(men )更好(hǎo )地(dì(🐔) )管理身(shēn )体健(jiàn )康并预防(fáng )慢(màn )性(🗝)疾病。

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