剧情简介

在面对(🥄)极度恐慌时,一些人可能试图采取不健康且(qiě )具有高(gāo )风(📨)险(xiǎn )的(de )应对方式。例如,某些(xiē )人可能滥用药物或酒精(jīng )以缓解焦(jiāo )虑(lǜ )。这种(zhǒng )行为虽然暂(zàn )时可以减轻(🥥)(qīng )恐(kǒng )慌,但最终会加重身心健康问题,并可能成为进一步恶化情况的源头。此(cǐ )外,极度恐慌还可能导致人陷(📀)入社交(jiāo )隔(gé )离(😌)和孤立,因为他们害怕面(mià(🌅)n )对(duì )潜(📏)(qián )在的不确定(dìng )性和威胁,从而使得(dé )个人关系和(hé )社会支持网(wǎng )络破(🥐)裂,加重困境。

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