剧情简介

此外,睡眠对于创造力和创新的影(🕧)响也不容忽视。良好(hǎ(🔪)o )的(🦍)睡眠可以提高我们的创造(zào )力(lì )和(hé )问题解(🤪)决能(néng )力(lì )。在睡眠过程中,大脑进行信息整合和(hé )联想,这有(🐘)助于我们更好地(dì )发挥(huī )创意(yì )和提出新的(de )想法(🆙)。事实上,一(yī )些著名(míng )的发明家和创造性思维者都(dō(🆙)u )相信充足的睡眠对于创新起(qǐ )到了(🍛)重(chóng )要的促进作(⏫)(zuò(💑) )用。因(yīn )此,如果(guǒ )我们想在专(zhuān )业领(lǐng )域(yù )中取得突破性(xìng )的创新,睡眠质量是至关重要的。

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