首先，胯下运球(qiú )的技术要领。胯下运球的基(jī )本动作是将球从一(🏢)(yī(🍖) )只手传至另(🚈)一只手(shǒu )，同(tóng )时(shí )球员要保持身体的低压(yā )心态，保(bǎo )持(chí )稳定的节奏和(hé )身(🍐)体的(➿)平(👓)衡。在传球过程(chéng )中(zhōng )，球员应(🚗)适时地弯曲大腿和膝盖，将足部紧贴地面，以增强平衡(héng )感和控球(qiú )稳定性。球员需要掌握(wò )胯下运球的基(jī )本(běn )动作，如(rú )手(shǒu )指控制、手(shǒu )肘的弯曲和球的保护。同样，球员的视线(xiàn )要(📅)保持(chí )向(xià(🌿)ng )前，不断观察场(🐾)上的情况，以(yǐ )做出正确的决策。
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