剧情简介
其次，观察野餐的食物组成，我们可以从中看到(🏜)营养学的一些(xiē )规律(👖)。在路(lù )边野餐中(zhōng )，人(rén )们(🤹)常携带的食物主要有(yǒu )水果、蔬菜、面(miàn )包(bāo )、肉(ròu )类等。水果和蔬菜富含维生素和矿物质，能(néng )够(gòu )补充人体所需的营养物质；而面(👳)包作为(wéi )主食(🔉)可(👇)以提(tí )供能(néng )量和(hé )膳食纤维；肉类则提供了丰富的(de )蛋白(😰)(bái )质和(😩)(hé )脂肪(fáng )。综(🚄)合来(lái )看，这(zhè )些(xiē )食物的搭配能够满足人体对营养的需要。
猜你喜欢