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最(zuì )后，作为队长，他自(zì )身的自(zì )律和自我管理能(🚤)力也是(shì )不(bú )可或缺的(de )。登山是(shì )一项艰苦而(🛏)危险的运动，不仅(🕴)需要身体的强壮和(🧔)(hé )毅(yì )力的坚持(chí )，还需要聪明的(🍲)(de )判断和谨慎的(de )行(háng )动。队长应该(gāi )具(jù )备高(gāo )度(dù )的责(zé )任(rèn )感和意识，对自己和队员的安全负起最大的责任。他需要明(💢)确自己的角色和任务，进(🍗)行充分的准备(bèi )和训练，并对困难和(⛽)(hé )风险有清醒的认识和评(🥧)(píng )估。只(zhī )有通过自(zì )律和自我管理(lǐ )，队(duì )长才能保(bǎo )持(chí )强(qiáng )健(jiàn )的(de )身体和清晰(xī )的(👊)头(tó(📢)u )脑，为整(🀄)个团队的安全(quán )和成功提供(gòng )保障(zhàng )。

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