剧情简介

预防(fáng )中暑需注意以下几点:首先,避免长(🌙)时间暴(bào )露在高温环(huán )境中,尤其是中午(wǔ )至下午时(🚀)(shí )段;其次(cì ),适量饮水,保持水分和(hé )电解质的平(píng )衡;此外,充足休息(👺),避免(miǎn )剧烈运动;最(zuì )后,穿着宽(kuā(🤾)n )松、透(tòu )气的(de )衣物(wù ),尽(🕡)量遮阳。

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