剧情简介
如何解决(jué )这个问题(tí )呢？(🚌)首先，学校和(📂)家长应(yī(🛤)ng )该共同努力，为学(xué )生(shēng )创造一个良(liáng )好的(🛫)睡眠(mián )环境。家(jiā(👾) )长(🖋)可以在晚上设定一个固定的(de )睡眠时间和(hé )作息规律，并且提供一(yī )个安静、舒适(shì )的(🖐)(de )卧室。学(🌄)校可以通过宣传教育的方(fāng )式，加强对睡眠(miá(💼)n )重要性的(🍴)教育，提醒学生们合理(lǐ )安排时间，不(bú )熬夜，避免过度使(shǐ )用电(diàn )子产品。
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