剧情简介

综上所述,从营养(yǎng )学(xué )和生物学的角度来看(kàn ),肉食具有(yǒu )必要性和重要性(😈)。然(🐧)而(ér ),对于环境和健康的角度来看,控制肉(🔶)食的(de )摄(😾)入量、选择优(yōu )质的肉类(lèi ),减少(shǎo )对(duì )环(huán )境的负面影响,以及(🖥)减少与慢性疾病相关(🕎)的(de )健康风险(xiǎn )也是(shì )非常重要的。因(yīn )此,我们应该在尊重食(shí )物文化(huà )的(de )同时,合理调整自己的饮食结构(gòu ),将肉(👈)食与素食相(xiàng )结合,实(💁)现(💑)营养均衡和环境友(yǒu )好(hǎo )的目标。

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