剧情简介

多梦季节对个(gè )体的影(yǐng )响是多方面的(🍫)。首先,多梦会对睡(shuì )眠质量产(chǎn )生(shēng )负面影响。当(dāng )人们在睡(shuì )眠(mián )中频繁经历(➕)到梦(🎤)境时,容(😽)易(yì )被梦境(jìng )中的情节和(hé )感受所干扰,导致睡(🛳)眠质量下降。因此,多梦季节会使人们在醒来时(shí )感到疲倦、缺乏精(jīng )神(shén )。

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