格斗少年菀得

睡眠瘫(tān )痪是一种(🈸)较为常(cháng )见(jiàn )的(de )睡眠障(⏭)(zhàng )碍，表(🐻)现为在醒来或(huò )入睡状态中(zhōng )，患者无法自发地控制肌肉活动。病因(yīn )方面(miàn )，科(kē )学家(✏)们普(pǔ )遍认为睡眠(miá(😢)n )瘫痪与(yǔ )人类的睡眠周期以及(jí )大脑的(de )清醒状(zhuà(⚫)ng )态转(💮)变(biàn )有关(guān )。正常情况下，我们在入睡(shuì )后进入REM睡眠（快速眼动睡眠(mián )），这个阶段下，我们的大脑(nǎo )会发出信号(hào )来抑制肌肉活动，以避免我们(🦓)在梦境中做出动作(zuò )。然而，在睡(shuì )眠瘫痪中，这(zhè )个信号被提前或延迟发送，导(dǎo )致我们醒来或入睡时身体无法动弹。

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