剧情简介

不(⛰)眠问题的病(bìng )因有很多种(🔳),常见(jiàn )的包括精神压力(lì )、情绪不(bú )稳定、饮食失调(diào )、环境噪(zào )音、睡眠环境不(🎎)良等。此外,一些慢性疾病如失(shī )眠综(zōng )合症、抑郁症等,也(yě )可能(néng )导致不眠。根据(jù )研(yán )究显示(🎾),不同年龄层的人群中,女性(xìng )更(gèng )容(róng )易受到不眠的困(kùn )扰。

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