剧情简介

最后(hòu ),新妈妈们还(hái )应该记得照顾(🍊)自己的身体和心理健康。身心健康是(shì )新(xīn )妈(mā )妈能(🎉)够更好地照(📺)顾(📻)孩子(zǐ )和家庭的基础(chǔ(🎃) )。她们可以(yǐ )通过良好(hǎo )的饮(yǐn )食习(xí )惯(guàn )、适度的(de )运动和规律的(de )作息来保持身体健康,通过(🎪)与亲友、专(zhuān )业人士(shì )的(🛫)交流和支(zhī )持来维护心理健(😚)康。

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