剧情简介

除(chú )了对技术(shù )的锻炼外,还(hái )有一点需要强调的是(shì ),拳日(🏫)制对于拳击运动员的心理(lǐ )素质(👝)的提高也起到了积极作用。拳日制在训练中要求运(yùn )动员保(bǎo )持(chí )高度的(de )集中注意力,严格要求他(tā )们在练习中忘记外界(jiè )干扰,只关注(zhù )内心的呼吸和力量的释放。这种要求对运动员的意志力(〽)和集中力提出了极高(gā(🐡)o )的要求,并帮助他们克服了疲(pí(🍛) )劳(láo )、压力和困难。凭借这种过人的心理素质,运(yùn )动员们(men )能(néng )够在激(jī )烈(liè )的比赛(sài )环(huán )境(jìng )中保(💁)持(chí(🏉) )冷静和自信,并最大(dà )程度(dù )地发挥(⛄)自己的潜力(lì )。

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