剧情简介

此(🈚)外,我(💆)们还可(🔱)以采取积极的(🏤)心理应对策(cè )略(luè )。正向思考(🐚)、寻找正面经验和追求积极的目标,可以(yǐ )帮助我们更(🏤)好地面对分离(lí )带来(lái )的压(yā )力和(🍂)痛(tòng )苦。借助艺术(shù )、写作(🕔)、绘画等创造性(xìng )的方式,也可以帮助我们表达情感和(hé )宣泄心(xīn )中的痛(tòng )苦(kǔ )。

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