剧情简介

最(zuì )后,巧妙的逃避策略要注重时间和(hé )空(kōng )间的安排。逃避是(shì )为了在有限的时间(jiān )和空间内(nèi )寻求一种可以排(pái )遣压力(lì )和解(jiě )决问题的办法。个体(🗣)或(huò(😸) )组织应合(hé )理安排时间,充(chōng )分(fèn )利用(yòng )有限的资源(👫),以(yǐ )达到最佳(jiā )效果。例如,在个人(🃏)生活中(zhōng ),逃避可以是通过休闲娱乐、运动锻炼等方式来缓解压(yā )力;在工作(zuò(🆚) )中,可(🙇)以(🅾)(yǐ )通过时间管理和任务分配来合(hé )理(🤢)规(🧒)避繁(fán )重的(de )工作负担。

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