剧情简介

蔡李佛拳除了攻击技巧外,还注重(🧗)(chóng )自我(wǒ )防护和守势操(cāo )练。通过学(xué )习(xí(🈯) )蔡李(🆚)佛拳能(néng )够提高人体的(de )协调(diào )性(xìng )和(😍)灵敏(mǐn )性,使身体更具防御(yù )性。在守势(📄)操练(liàn )中(zhōng ),蔡李佛拳要求练习者通过身体的(🚠)柔(róu )软和快速转换姿势,形成有效的(✉)防御动作,从而保护自身(shēn )免受攻击(jī )。

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