剧情简介

然而,在(zài )讨论临夜(yè )工作的同时,我们(men )也不能忽视(shì )其中的一些弊(🔞)端。临夜(🖨)工作会(🐫)对(duì )个人的身体健(jiàn )康产生一定的影响,长期熬夜容(🧜)易引发睡眠不足、消(xiāo )化(huà )系统紊乱等问(👈)题。此外,加班加(jiā )点的工作模式也(yě )可(🥊)能增加工作者的压力和(🚺)心理(lǐ )负(fù )担。因此,我(wǒ )们应该在追(zhuī )求工作效(xiào )率和个人发(fā )展的同时,注(zhù )重保护(hù )好自己的身(shēn )体和心(xīn )理健康。

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