剧情简介
首先，正确的洗发方法(fǎ )是保持(chí )头发健康(kāng )的基础。清洁头(tóu )皮和头发的同(🎞)时，要避免频繁地(📒)使用洗发(fā )水，以免去除头发本(běn )身的天然(rán )油脂，导致(zhì )头(tóu )发干燥和受损。合适的洗发(🗄)频率因人而异，但一般来说，每(měi )周两到三(🗜)(sān )次是较为合理的选(xuǎn )择。此外，在使(shǐ )用洗发水时，要轻柔(róu )地(dì )按摩头(tóu )皮，搓(cuō )揉时(shí )间不宜过长，避免(🥊)损伤头(tóu )发(🤠)根部和头皮。
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