剧情简介

此外,记忆是可以被(🏨)训(xùn )练和加强的。研(yán )究表明,经过(guò )特定的训练(🏑),我们(🐠)可以(yǐ )改(gǎi )善(shàn )自己的记忆能力(lì )。这些训练(liàn )可以包括各种认知任务和技巧,如记(😮)忆宫殿法、联想(xiǎng )记(🎳)(jì )忆法等(děng ),这些方法都有助(zhù )于提升我们(men )的记忆能力和(hé )记(jì(🐔) )忆的持久(🔞)性。

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