剧情简介
气(qì )功，又称(chēng )为“内(nèi )功”或“修炼(liàn )”，起源于(yú )中国古代的道家和佛家修行方(fāng )法。凭借长期(qī )的实践经验，古人(rén )逐渐发现通过呼(hū )吸、动作和意念，可以调整人体内部的气(📬)场(chǎng )和能量，从而(ér )达(dá )到身心健康(🐊)和提高个人(rén )能力的目的。这种独特的(de )修炼(liàn )方(fāng )式在千余(yú )年的(🐛)发展过程中，逐渐形(xíng )成了各具特色的气功流派，如太极(jí )拳、(🦍)八段锦、易筋经(👞)等。
猜你喜欢