性活(huó )动会刺激(jī )身体(🎟)产生大量内啡肽和多巴(🚟)胺等(děng )化学物质(zhì ),增加愉悦感和幸福(fú )感,从而改善心情。减(jiǎn )肥过程中最常见的(de )困扰是心(xīn )理焦虑,而性爱(ài )可(📳)以有效(xiào )地缓解焦虑情绪(⬛),提(🍈)(tí )高(gā(📃)o )个体对(duì )减肥计(jì )划的积极性,从而减少饮(yǐn )食控制的挫败感(gǎn )。
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