剧情简介
在心(🍼)理学领域，有关愤怒(nù )的研(yán )究(jiū )一直受到广泛关注。研究(jiū )发(fā )现，愤怒(nù )对个(😍)体的心理(lǐ )和生理健康产生(shēng )了负面影响。长期处于愤怒状态的个体常(cháng )常体验到焦虑、压(💲)力和抑郁等问题。此(cǐ )外，长期的愤怒还(🤶)(hái )会(huì )导致(zhì )心脏病(bìng )、高血压(yā )等身体健康(🚘)问题。因此，对于个(gè )体(tǐ )而(ér )言(🧦)，学会控制和化解愤怒情(qíng )绪是必不可少(🙎)的。
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