剧情简介
首先(xiān )，让(🤺)我们来探(tàn )讨一下为什么情感管(guǎn )理对个人(ré(🤒)n )和职业发展至关重要。人类是情(qíng )感动物(wù )，我们(men )的(de )情感可以极(jí(🚥) )大地影响我们的思想(xiǎ(🔫)ng )、行为和决策。情绪不稳定或情(qíng )感失控(kòng )常常会导(⛓)致我们(👽)做出(chū )不理(🎴)智、(🔄)冲动或后悔(huǐ )的决(jué )定。而情感管理则是(shì )一种自(🧤)我控制(🧝)和(hé )自我调节情感的能力，它(tā )可以帮助我(wǒ )们更(gèng )好地应对挑战和压力，提高决策的质量以及(👲)改(gǎi )善人际(jì )关系。
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