剧情简介
首先，我们需(xū )要明确一个观点：汗水并非无用之(💞)物。汗水是人体在进行身体活动时自(zì )然的(de )反应，通过(guò )排汗，身体可以调节体(tǐ )温(wēn )，排除废物(wù )和毒素，保持体内的平衡。汗水所蕴含的(👌)无数(🚯)(shù )微小血管和汗腺的(📅)(de )分泌物(wù )，将人(rén )体内的废(fèi )物排(pái )出，有助于保持(chí )身体健(jiàn )康。因(🗾)此，充分运动(dò(🐷)ng )并(bìng )不可怕，只要我们正确(què )对待(dài )汗水(📆)的产(🦍)生和排出。
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