剧情简介

然而,这(zhè )并不是她(⚓)(tā )唯一的秘密。我注意(yì )到她的沉思和冥想时间似乎特(tè )别长。每(měi )天傍晚(wǎn ),她会坐在她的书房,闭上眼睛(jīng ),悄声念(🕐)着什(shí )么。我好奇地(dì )靠(kào )近听,发(🔹)(fā )现她在默念着肯定(dì(📓)ng )句和(hé )正面的话语。这种实践被(bèi )称为(🕎)“心理(lǐ )自我(wǒ )暗(à(🐆)n )示”,它有助(zhù )于培养积极心态(tà(📲)i ),提高(gāo )自信和内心的平静。我意识(shí )到,这种秘密的做法可能(néng )是她治愈系的原因之一。

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