剧情简介
首先，让我们思考(kǎo )一下(🍗)为什么7分钟(zhōng )成(chéng )为了一个突破点。从(🕣)心理学(xué )的角(jiǎo )度来(lái )看(kàn )，7分钟是人们集中注意力(lì )的(🔷)极限(⭐)。在7分钟之(zhī )内(nèi )，人们可以全身心地专注于一(yī )个任(rèn )务，而不容易被(bèi )外界干扰。这种专注和(hé )集中注意力的(🎠)(de )状(zhuàng )态可以使人在(🎿)短时间内快速完成工作(zuò )，并(bìng )达到较高的质量水(🏴)平(píng )。
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