骨及所有
{xwd_gpt内容}首先,菊花(huā )茶富含多种维生素和(🖇)矿(kuàng )物质(zhì )。菊花中含有(yǒ(🦎)u )丰富的(de )维生素C,具有很强的(♒)抗氧化能(néng )力(lì )。维生素C可(kě )以(yǐ )增强免疫系统,提高人体抵抗(kàng )力,预防感冒(mào )和其(qí )他(tā )疾病。此外,菊花茶还含(hán )有维(wéi )生(🈸)(shēng )素A、维(💰)生素E和(📂)维生素B群等多种维生素(sù ),对保护皮肤健(jiàn )康、促(cù )进新(☔)陈代(🔫)谢和改善神(shén )经功能都有积极(jí )的(de )作用。同时(shí ),菊花茶中还含(hán )有钾、钙、镁(🦅)、铁等矿物质(zhì ),有助于(yú )维(wéi )持正(🕦)(zhèng )常的人体生理功(gōng )能(néng )。
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