剧情简介
接着，学员(yuán )将学习身心(⛺)健(🗿)康与幸福之间的关系(xì )。心理健康是(shì )个体幸福的重(chóng )要基(jī )石，而身体健康与心(xīn )理健(jiàn )康(kāng )相互关(💴)联。课(kè )程将介绍有效的(📧)压力管理和(🤲)情绪调节技巧，以及促进身心(xīn )健康的生活习惯。通过这(zhè )些(xiē )学习(xí )，学员(yuán )将(🏁)更好地了解(jiě )如何保持(🥚)身心的平衡，提高(gāo )幸(xìng )福感。
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